気を抜いたら一気に太ってしまった現実…

40代になると、何もしないとだめですね…。忙しくてダイエットどころじゃなく、好き勝手に飲んだり食べたりしていたら、一気に体重が増えました。

ウエストにどすんとお腹のお肉がのってしまう感じ…。(夫が太ったなんて人のこと言っている場合じゃありません…)

すっぽんのサプリメントもやめて、ワンダーコアスマートもやめて、あずき水ダイエットもやめてしまったし。昨夜はこれが私っ!!と思うくらい丸々太ってしまう夢を見ました。太る夢は良い夢だと聞いたけど、私の場合自分の体形のことを気にしているから関係ないと思うし…

今の体重57キロ…。お腹周りがどっしりとしてきて、かなりまずい状態。顔も丸くなってきたし、夏にむけてダイエットしないと。小豆水ダイエットは効果はあると思うのですがやはり味に飽きてきます。温かい小豆水はおいしいけれど、冷めてしまうと飲みにくいです。

無理せず身体に負担をかけずに痩せるには、過去のダイエット成功体験からいうと健康茶かデトックスティー。過去に実際飲んで体感があったのが、Super Beauty Diet茶で腸きれいダイエットか、美味しいから続くスッキリ実感ダイエットプーアール茶です。

お茶ばかりに頼るのもだめだけど、基本的な食生活から見直してみます。

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする