倒れるだけで腹筋ワンダーコアスマートを初めて使った感想…②
昨日届いたショップジャパンで購入したワンダーコアスマート。早速、昨日の夜に1回トレーニング。 ▼ヨガマットがないので、ふなっしーのマッ...
「主婦」一覧
簡単♪手軽な夜バナナダイエットをはじめました…
体重も横ばい状態。57キロから減りません…。 最近、ストレスがたまるせいか食欲もわかないし、お昼ご飯も食べなくても大丈夫なくら...
レッスンDVD付「バランスボールエクササイズ」が届いた…
先日、通販で注文していた「レッスンDVD付バランスボールエクササイズ」の本が届きました♪ DVD付で1500円+税と、ちょっと...
【バナナダイエット31日目】1カ月で約-1キロ減…
＊バナナダイエット開始体重 57.4キロ ＊今朝の体重56.6キロ(前日比-0.4キロ)ダイエット開始体重比-0.8キロ 今...
【バナナダイエット30日目】お通じの回数が増えた…
ダイエット＊バナナダイエット開始体重 57.4キロ ＊今朝の体重57.0キロ(前日比+0.4キロ)ダイエット開始体重比-0.4キロ ...