このサイトについて

身長160センチ、体重57キロ。ちょっぴりぽっちゃり目の兼業主婦のダイエットブログです。

30代前半に2人目を出産後、無事産後ダイエットに成功♪と喜んでいたら、あれよ、これよの間にどんどん体重が増加…。子どもが大きくなるにつれ運動量が少なくなり、体重はさほど増えなくても、体型がどんどんオバサン化…。

このままではまずい、といろいろなダイエットに手を出すものの、リバウンドしてばかり…。

数年前テレビで見かけたカーヴィーダンスなら、楽しく続けられそう♪(お金もさほどかからない)とダイエット開始…。そんな毎日のダイエット記録を綴っているダイエット日記ブログです。

このサイトは、カーヴィーダンスを続けた身体の変化、個人的なダイエット記録を紹介しています。これからカーヴィーダンスを始める方、ダイエットDVDに興味のある方、身体を動かして痩せたい方など、少しでも役立つ情報を提供できれば幸いに思います。

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サイト運営者 さき(saki)

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