無理なく痩せたい♪40代160センチの主婦のダイエット日記!!

40代更年期突入、体重は変わらなくても体形だけ崩れていく悩みを持つ主婦のダイエット実践日記!!

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2018/12/15 ダイエット日記, ダイエットDVD

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プロフィール

40代の兼業主婦(色白ぽっちゃり体型)。30代後半からストレスやホルモンの影響や運動不足から筋肉が落ちて代謝が落ちたことから、体重がぐぐぐん、と増えてしまったことが悩みの種です。 過去に成功したダイエット方法を試すにも効果は一時的なモノばかり…。 お金をかけず、長く続けられる健康的なダイエット方法で痩せられることを願っています。 人気ブログランキングへ ダイエット日記 ブログランキングへ

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