＊バナナダイエット開始体重 57.4キロ
＊今朝の体重57.4キロ(前日比-0.2キロ)ダイエット開始体重比±0.0キロ
今朝のご飯
バナナ2本 コップ1杯の水
1DAYミラクルダイエット 6粒
今日の昼食
おにぎり2個
無糖アイスコーヒー1杯
おやつ
なし
今日の夕食
ナス、玉ねぎ、鶏もも肉、にんじん、ピーマンのカレーライス 1杯
1DAYミラクルダイエット 夜タイプ6カプセル
今日のダイエット日記
昨日よりも体重は-0.2キロ減。バナナダイエット開始の体重に戻りました。
最近、食べる量が増えている気がする。
ダイエットすることに疲れてきているのかな？
1DAYミラクルダイエット開始9日目
夜タイプのカプセルは、どうしても食前に飲み忘れることが多かったけれど、
ここ2、3日でやっと食前に飲むことができるようになりました。
サプリメントを飲んでいるからと言って、これといった体感はありません。
朝のスッキリ感もないので、、、
私には向いていないサプリメントなのかな？とちょっと気になります。