楽天で買った豆乳おからゼロクッキーの味と、満腹感とスッキリ感は?

ずっと前から気になっていたダイエットクッキー。訳ありの豆乳おからゼロクッキーを楽天で頼んでみました。

購入したのは楽天市場のビー・ドット・ラボです。本来は1キロ入って3000円ほどなのに、数量限定で送料無料で2500円ほどでした^^

豆乳おからゼロクッキー

ビー・ドット・ラボの豆乳おからクッキーは、楽天市場の焼き菓子部門でグルメ大賞を受賞したほか、ダイエット食品ジャンルでは48週連続1位になるほど、今大人気のダイエットクッキーみたいなんです、

2袋入りで1キロ入り、家に届いたときは想像していたより大きな段ボールで、ちょっと驚きました。

500gのクッキーが2袋。たっぷり1キロ入ってます^^

ダイエットクッキー

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豆乳おからダイエットゼロクッキーって何?

豆乳おからダイエットゼロクッキーは、砂糖不使用のダイエットクッキーで、砂糖の代わりに還元麦芽糖を使っていること。おから&マンナンが入っているから、食物繊維が豊富でカロリーが抑えられるんです^^

コレステロール&トランス脂肪酸が0のグレープシードオイルを使っているから、とってもヘルシー。グレープシードオイルはビタミンEや、ポリフェノールが含まれているから美容にも健康にも嬉しい食材です。

クッキーの固さもハードタイプとベーシックタイプがあるから、好みによって選べるのも嬉しいですね。

私はとにかく固いものを食べて満腹感を出したいから、ハードタイプを選びました。

豆乳おからゼロクッキーの味10種類。

ダイエットおからクッキー

いろんな味がミックスされて袋に入ってます。

tounyuuokara1

味が10種類あるのはわかったけれど、食べてみると味も薄目なので違いが良くわからない…。ほのかに、あっこれストベリーかな?とか、感じるくらいで、しかも全然甘くない。

あまりおいしくないかも…。と食べ始めは思ったんですが、何枚も食べていくと、食べ終わった後の口の中に残る大豆の味にはまりました

時間をかけてゆっくり噛めば噛むほど、クッキーの美味しさを味わえる感じです。

満腹感はある?味は美味しい?

少しくらい甘味はあるんだろうな?と思ったのですが、ちょっと塩味があるようなクッキーで、水分と一緒に数枚食べるだけで、お腹が膨れます^^

クッキーそのものはパサパサしていて(ハードタイプだからなのかな?)しっとり感がないです。クッキーに水分がないので、食べるときに口の中の水分を全部吸い取られてしまう感じ^^牛乳やコーヒーと一緒に食べると胃の中でクッキーが膨れて、たった数枚でも食べた~って感じがします。

豊富なマンナンが入っているので翌日トイレでスッキリします…。いつも悩まされているお腹のハリもなくなったし、余分なモノが出るって爽快です♪

クッキーの大きさはどれくらい?

豆乳おからダイエットクッキーの大きさは、直径が3.5センチで厚みが5ミリほどかな~。一口でも食べやすいちょうどいい大きさですよ^^

小さくてちょうどいい大きさだから食べ過ぎてしまう、、、というデメリットもあるかも。

ちなみに1枚のカロリーは22キロカロリーだそうです。

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食べる量は食前や空腹時に水分と一緒に5枚から8枚食べるといいんだとか。食事の30分前くらいに食べると、お腹が膨れてご飯の食べ過ぎを抑えることができるみたい。

わたしは朝食と一緒に4枚ほど食べたり、おやつ代わりに3枚ほど食べたり、1日10枚ほどを目安に食べてます♪

 

今日は初日なので、どんなものか味わいたい、と思いパート先におやつとして持っていきました。

おからクッキー 楽天

3時頃にと豆乳おからクッキーを食べることで、夕飯の時間になってもお腹がそれほど空かず、無理に食事の量を抑えることができて良かったです^^

豆乳おからゼロクッキーのおかげで間食は防げそうです。あとはカーヴィーダンスをしっかり踊ってカラダを動かすことかなー。夏まであと少し、わたしのダイエットライフも楽しみながら続けていこうと思います。

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