やっぱり続けることが大事?カーヴィーダンスを1週間ほど休んでみたら…

ここ1週間ほど、カーヴィーダンスをサボってました…。

理由は、背中が痛いから。

背中の背骨の左側が痛むんです。肩甲骨のあたりではなくて、もうちょっと下かな。

今までカーヴィーダンスをして、脇腹が痛くなることはあっても、背中が痛くなることはなかったし、

なんでなんだろー、と思っているんですが、

調子の悪いとき無理して踊ってカラダを痛めても、、、

と思い、ちょっとの間、カーヴィーダンスはお休みします^^

いい感じにウエストもくびれてきて、子供たちでさえ気がつくほど、お母さんの脇腹のぷにぷに肉がなくなってる!!

とびっくりするくらい、いい感じに痩せてきているのに、ちょっとショックな気もします。

 

カーヴィーダンスを休んでわかった、カラダの変化…

カーヴィーダンスはお休みしても、いつものように食事をしていたら、

あっという間に1.3キロほど体重が増加してしまった。

ぺったんこになったお腹も、どことなくぽっこりしてきた気がするし、、、

早く背中の痛みがなくなって、以前のようにカーヴィーダンスを踊れるようになるように祈ってます☆

痩せることを諦めないもんね。

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