なかなか体重が減らない、、、年齢のせいと諦める前に…

カーヴィーダンスは毎日続けること、3週間とちょっと…。

カーヴィーダンスのおかげで、

もともとちょっとゆるめだった仕事用のズボンのウエストまわり、お尻周りがピチピチだったのが、

1、2センチのゆとりがあるほど、下半身は痩せてきたのですが、、、

今一番気になるのが、お腹のぽっこりと内臓脂肪。胃のあたりにお肉がたっぷりついているんですね。


DSCN0505 / t.ohashi

■健康茶を飲み続けてみることにした

下半身の体型は少しずつ引き締まってきたけれど、さらにダイエット効果をアップするには、

以前飲んでいたお茶を復活させるのが早いと思って、

前にお試しで飲んだことのあるプーアール茶をネット注文してみました^^

プーアール茶そのものは、過去にティーライフのプーアール茶を数年飲んでいたことがあるのですが、


ダイエット プーアール茶 (プーアル茶) ポット用 お試し用 【プアール茶/プーアル茶 ダイエット/ティーライフ/ダイエット茶/1000円ポッキリ 送料無料/プアール茶/プーアール茶 ティーパック/プーアール茶 ティーバック/送料無料/プーアール茶/プーアル茶/P27Mar15】

なぜだかプーアール茶を飲んでいた時は、食べても食べても太らなかった…。

ダイエットにいいとされている健康茶を飲んでいると、体重がキープできて、

自然とダイエットできること。さらに体調も良かった気がする。

私の中では、ダイエット成功には健康茶がかかせない、というなくてはならない存在なんです^^

最近、子どものことでお金がかかると、健康茶を飲むのをやめていたのですが、

自分への投資も必要と再び飲み始めることにしました。

痩せるために飲んで効果があったのは(個人的にです)、デトックス茶のスーパービューティーダイエット茶なんだけど、プーアール茶と思えない美味しかった、プーアール茶にしました。


国産ダイエットプーアール茶 茶流痩々 5g×10パック[荒畑園 プーアル茶(プーアール茶)]

荒畑園のプーアール茶は国産茶葉を使っていること。

お試しで2週間ほど飲んだことがあるのですが、長期で飲むのは初めて。

デトックスティーと違って、飲んだからすぐに効果が出るものではないけれど、

じっくり飲んで身体の中から健康になれれば、と嬉しいですよね。

煮出して、職場にも持っていったりできそうだし…。^^

★昨日のカーヴィーダンスはお休み…。

気になる体重は、58.4キロと再び体重が増えました。

体重はあまり変化がないけれど、夕食に食べている納豆のおかげかな?なんと今朝は朝は2回トイレでスッキリできました。

以前と違って、お腹もすくようになったし・・・・。いいことだ。

頑張りすぎると続かないので、適度に楽しみながらカーヴィーダンスとダイエット、

続けていきたいと思います。

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