毎日踊るとお腹がスッキリする♪嬉しいカーヴィーダンスの効果!! 2014/5/10 カーヴィーダンスの効果 カーヴィーダンスを踊るのが習慣になって、うれしい効果がたくさんあるけど、 一番効くなー、と思うのが、便秘が解消されたこと。 ...
カーヴィーダンスをはじめて2か月でどれだけ痩せた?ボディラインはどう変わった? 2014/5/9 カーヴィーダンスの効果, ダイエット体重記録 カーヴィーダンスを再びはじめて、今で2か月ほどかな~。 体重はカーヴィーダンスをはじめたときより、2キロほどダウン。 ...