ダイエット*バナナダイエット開始体重 57.4キロ

*今朝の体重57.0キロ(前日比+0.4キロ)ダイエット開始体重比-0.4キロ

 

今朝のご飯

(冷凍バナナ1本、牛乳250cc)バナナジュース

水コップ一杯

 

今日の昼食

おにぎり2個

無糖アイスコーヒー

 

おやつ

焼きそばパン

バナナジュース

 

スーパーでコロッケの試食、お寿司の試食をしました^^

 

今日の夕食

白米、たらとえだまめ、キャベツ、玉ねぎの汁物
さんまの塩焼き、レタスとキュウリ、ミニトマトのサラダ

ワンディミラクルダイエット 夜タイプ6カプセル

 

今日のダイエット日記

今日も朝のサプリを飲み忘れました。朝バタバタして忘れてしまって、お昼に飲もう!!と思っていたのに、

気がついたら完全に飲むのを忘れていた…。

 

今朝は珍しく、朝2回もお通じがありました。

これもサプリメントのせいなのかな?

 

バナナのせいではないような気がする。

 

ここ数日、するっと便通が出る日が多いです。

ただ気になるのはお腹がちょっとゆるくなるような感じがします。

 

1DAYミラクルダイエット開始17日目

今朝の体重は57.0キロ

体重は減らないけれど、二重あごが少しはスッキリしたり、お腹周りがスッキリしたり、

外見は少しは痩せてみえるのかな?と思います。

 

サプリメントもあと半分近くあるので、しっかり飲みきって、

どれだけ体型が変わるのかな?と少しは期待しています。