*バナナダイエット開始体重 57.4キロ

*今朝の体重57.4キロ(前日比-0.2キロ)ダイエット開始体重比±0.0キロ

 

今朝のご飯

バナナ2本 コップ1杯の水

1DAYミラクルダイエット 6粒

 

今日の昼食

おにぎり2個

無糖アイスコーヒー1杯

 

おやつ

なし

 

今日の夕食

ナス、玉ねぎ、鶏もも肉、にんじん、ピーマンのカレーライス 1杯

1DAYミラクルダイエット 夜タイプ6カプセル

 

今日のダイエット日記

昨日よりも体重は-0.2キロ減。バナナダイエット開始の体重に戻りました。

最近、食べる量が増えている気がする。

ダイエットすることに疲れてきているのかな?

 

1DAYミラクルダイエット開始9日目

夜タイプのカプセルは、どうしても食前に飲み忘れることが多かったけれど、

ここ2、3日でやっと食前に飲むことができるようになりました。

 

サプリメントを飲んでいるからと言って、これといった体感はありません。

朝のスッキリ感もないので、、、

私には向いていないサプリメントなのかな?とちょっと気になります。