長く続けられるなるべくお金をかけないダイエット方法を模索中…。キレイに痩せたい、オバサン体型を克服したい40代主婦のダイエット日記です。

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saki管理人プロフィール

ハンドルネーム saki
年齢 40代

何より、誰より食べることが大好き♪

食べることも、料理をすることも好きです^^

 

子どものころから甘いものが大好きで、パティシィエとしても働いていた経験あり…。20代の頃は休みの日は食べ歩きを良くしていました。

ダイエットは20代の頃から気にはかけていたんですが、仕事をやめて20代後半の頃から、ふっくら→ぽっちゃりへと体型が変化。さらに妊娠、出産を経験して、お腹まわり、お尻周り、太もものサイズが気になり始めました。

ピークの体重は、妊娠中で67キロ。妊娠していないときでのピークが60キロです。

自分がカラダが軽く、体調も良いな♪と感じる体重は、51キロほど。

 

今は体重を減らしたい、くびれを作りたいという目標もあるんですが、それらりもカラダのラインをキレイにしたいことと&体力&運動不足を解消したいこと。

を目指してカーヴィーダンスを踊っている毎日です。

 

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40歳からのキレイを目指そう
40代女性の美とキレイの健康ブログです…。

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