長く続けられるなるべくお金をかけないダイエット方法を模索中…。キレイに痩せたい、オバサン体型を克服したい40代主婦のダイエット日記です。

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意外な効果がありびっくり!!はちみつコーヒーを飲んでわかったこと3つ

先週から風邪から気管支炎になり持病の喘息が出てしまい、痰と咳がでるし、夜布団に入ったとき、早朝も咳で目が覚めるし、咳が長引く辛さと喘息の息苦しさで参っていました。 喘息と咳には、はちみつコーヒーがいい♪とネットで知り、以 …

簡単だから無理なく続くよ!!2018年5月3日(木)の得する人損する人で紹介されたぽっこりお腹解消エクササイズ!!

2018年(木)に得する人損する人で放送されたぽっこりおなかを解消するラクやせ運動。 お笑い芸人でありジムのパーソナルトレーナーをしているという完熟フレッシュのお父さんが教えてくれた、簡単でお腹周りに効果のある運動です。 …

更年期のホルモンバランスの乱れからなのか、お腹の脂肪がえらいことに…

ずっと更新をさぼっていました。 当然のごとくダイエットも何もしていなく、現在の体重は56キロ後半から57キロ前半。体重は1年前と変わっていないのですが、体形は変わってきています。毎日加圧シャツを着ているので、太っていない …

2週間試した感想&体感は?メタバリアS(500円お試し)のまとめ⑤

メタバリアSを2週間試した感想 富士フイルムのメタバリアスリム モニターとして富士フィルムの機能性表示食品のサプリメントメタバリアS。2週間飲み切ったので感想を書こうと思います。結論から言えば、今まで飲んだダイエットサプ …

500円でお試しのメタバリアSを飲んで9日目でスッキリ爽快!!④

富士フィルムの糖の吸収を抑える、腸内環境を整える機能性表示食品のサプリメント、メタバリアSをモニターとして飲み始めて9日目。8日目あたりから、朝のトイレで今までの倍くらい便通がありました。メタバリアSを飲んですぐの頃より …

プロフィール

40代の兼業主婦(色白ぽっちゃり体型)。30代後半からストレスやホルモンの影響や運動不足から筋肉が落ちて代謝が落ちたことから、体重がぐぐぐん、と増えてしまったことが悩みの種です。 過去に成功したダイエット方法を試すにも効果は一時的なモノばかり…。 お金をかけず、長く続けられる健康的なダイエット方法で痩せられることを願っています。 人気ブログランキングへ ダイエット日記 ブログランキングへ

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